Yoga & Pilates by Catrin Wendel

Rainbow Smoothies

Mit Rainbow Smoothies geht`s leichter durchs Leben! Sonnenverwöhnte Früchte und Gemüse, kombiniert mit Vitalstoffen aus Kräutern und Gewürzen, lassen uns fitter und strahlender wirken - vom Kick-Start am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Finde den Smoothie, der dir gut tut!

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Rainbow Smoothies Mit Kräutern und Gewürzen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

PREIS: ab 16,99 €

4 Kundenrezensionen

61 neue und 6 gebrauchte ab 12,48 €

Hausapotheke
aus dem
Mixer

Die bunte Hausapotheke aus dem Mixer

Rainbow-Smoothies - im Nu zubereitet, quitschbunt und vor allem supergesund. Denn: Die fruchtigen Powerdrinks punkten mit einem ganz besonderen Wirkstoff-Mix aus saftig-knackigem Obst und Gemüse sowie heilsamen Kräutern und Gewürzen. Schon die angesehene Klostermedizin nutzte diese Wirkstoffe für frische Säfte. Dieses alte Naturheilwissen kommt dir mit dem Genuss jedes Rainbow-Smoothies gezielt zugute.

zum Schnellen
ENTGIFTEN

Detox to go

Vergiss lange, entbehrungsreiche Fatsenkuren! Sanftes Detox funktioniert auch im Alltag und mit Genuss. Du kannst dir dafür deinen Lieblings-Detox-Smoothie schon am Vorabend zubereiten- und hast ihn am nächsten Morgen fertig to go. Die natürlichen Antioxidantien im Smoothie sorgern dafür, dass die Mikronährstoffe lange erhalten bleiben. Fülle ihn nach dem Mixen einfach in ein gut verschließbares Gefäß und stelle den Smoothie bis zum Genuss in den Kühlschrank.

Powerdrink
MIT WIRKUNG

Viel Power für wenig Aufwand

Nimm’s leicht: Dein neues Rundum-Wohlgefühl stellt sich auch mit kleinen Schritten ein. Sanfte Veränderugnen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und schenken die spürbar mehr Power, und das Beste: Du brauchst dafür nicht dein ganzes Leben umzukrempeln! Mini- Helfer mit Maxi Wirkung: Gewürze und Kräuter sind deine besten Verbündeten, um das Lebensgefühl einfach und gezielt zu verbessern.

Nährstoffe
für Alle
ORgane

Optimal versorgt

Fit sein, den Alltag stemmen, tausend Dinge erledigen und dabei gut drauf sein - dafür leistet unser Körper jeden Tag eine Menge. Oft unter Druck, wenn wir gefordert sind, schnelle Lösungen zu finden oder flexibel zu sein. Nur wenn alle Organe bestens versorgt sind, kann unser Körper funktionieren. Zutaten-Tipps für bestimmte, gewünschte Wirkungen, wie zB. Nervenstärkend oder Blutbildung helfen dir dabei, deinen Körper optimal zu unterstützen und zu versorgen.

Geballte Kraft
der Natur

Geballte Kraft der Natur

Durch die hohe Drehzahl des Hochleistungsmixers können Früchte und Gemüse extrem fein püriert werden - selbst die Stiele, Schalen, Kerne und Strünke. Und das ist grossartig, denn in ihnen stecken oft ganz besonders viele Vitalstoffe. Zum Powerdrink gemixt, steht uns diese geballte Kraft der Natur hoch konzentriert zur Verfügung. Sie versorgt uns mit allem was wir brauchen, um gesund und fit zu bleiben.

Geballte Kraft der Natur

Mehr Leichtigkeit - geht leicht

Die Pfunde purzeln lassen, in die neue Jeans passen - das gelingt kurioserweise am einfachsten, wenn du dich satt fühlst! Mini-Mahlzeiten wie Smoothies, die viele pflanzliche Ballaststoffe und Vitalkräfte enthalten, sättigen nachhaltig. Heißhunger-Attacken waren gestern! Wenn du jeden Tag ein wenig mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst, wirst du dich bald leichter fühlen. Du siehst frischer und jünger aus und findest erholsamen Schlaf.

Smoothie Workshop

„In den Kräutern ist die ganze Kraft der Welt enthalten. Derjenige, der ihre geheimen Fähigkeiten kennt, der ist allmächtig.“ Vedische Hymnen, älteste Schriften Indiens

Inhalte

Der grüne Smoothie – die grundlegende Ernährungsinnovation
Zutaten
Kombinationen und Rezepte
Wildkräuter
Wirkung des grünen Smoothies
Chlorophyll – „Grünes Gold“ für unsere Gesundheit

Gemeinsame Kräuterwanderung

Wir ernten Frühlingswildkräuter, die wir für die Zubereitung unseres Smoothies verwenden. Anschließend kann jeder Teilnehmer einen eigenen Smoothie zubereiten. Wir experimentieren mit verschiedenen Kräutern und Früchten sowie weiteren Zutaten wie Ingwer, Zitrone, Avocado, Datteln und Stangensellerie.

Anschließend verkosten wir die verschiedenen Sorten.

Jeder Teilnehmer nimmt noch eine Portion von seinem Lieblingssmoothie mit nach Hause.

Ein grüner Smoothie wird im Hochleistungsmixer aus Pflanzengrün, Früchten und Wasser hergestellt. Es wird also püriert, nicht entsaftet. Alles wird genutzt. In einen grünen Smoothie gehören (essbares) Pflanzengrün, reifes Obst und reines Wasser – sonst nichts.

Die grüne Glücksformel

Basisbestandteile des grünen Smoothies:

50% reife Früchte: Hierzu zählen alle reifen, d.h. frischen, süßen Früchte, wie z.B. Äpfel, Birnen oder Bananen – ganz nach saisonalen Angebot und individuellem Geschmack. Auch Avocados, Gurken und Zucchini sind botanisch betrachtet Früchte und daher wunderbar geeignet.

50% grüne Blätter: Alle bekannten Blattsalate und Kohlsorten, frische Gartenkräuter und wildes Pflanzengrün, junge Blätter von Bäumen und Sträuchern, sowie das Grün von Karotten, Rote Beete, Kohlrabi etc

Wasser: Das Wasser sollte natürliche Qualität haben und schmecken