1919.09.2025
Lebendigkeit in der Bewegung erfahrbar machen, Erforschung eigener Möglichkeiten und Grenzen, Raum schaffen zur Innenschau und Regeneration, Erdung, die mich stärkt.
1919.09.2025
Pilates ist schon so etwas wie Gymnastik, Pilates ist Sport. Pilates ist ein Workout. Pilates macht so ganz nebenbei eine tolle Figur und strafft Konturen.
1919.09.2025
Personal Training mal anders. Hier wirst du spielerisch an das Körpergefühl über Kopf gewöhnt, ohne umfallen zu können.
1919.09.2025
Yoga auf dem Board und im Wasser!
1919.09.2025
Früh am Morgen oder spät am Abend, zuhause, im Büro oder unter freiem Himmel – so findest du Ruhe und Motivation.
